Món ăn dinh dưỡng cho người rối loạn tiền đình

Những người ít có thời gian vận động như dân văn phòng hay người ăn uống không điều độ thường sẽ có tỷ lệ mắc bệnh vượt trên những người khác. Chính từ đó, việc phòng ngừa và chữa chứng bệnh rối loạn tiền đình là điều thiết yếu.

Bên cạnh việc phụ thuộc vào thuốc Tây y sử dụng với lời khuyên của bác sĩ thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng các chỉ dẫn dân gian khác nhằm đạt được hiệu quả tốt hơn. Một trong số đó chính là sử dụng những món ăn chữa chứng bệnh rối loạn tiền đình. Đừng nghĩ rằng việc ăn uống mỗi ngày là không quan trọng khi nó chỉ đơn giản là cung cấp năng lượng cho cuộc sống, nó cung cấp cho chúng ta rất nhiều thứ khác, trong đó có cả những kháng thể tự nhiên, những dược chất rất tốt trong việc phòng tránh một số loại bệnh. Dưới đây là 6 món ăn chữa bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả nhất.

1, Não heo chiên trứng

Nguyên liệu: Não heo: 1 bộ được loại bỏ các động mạch

Trứng: 1 đến 2 quả

Là húng lủi: tùy sở thích

Cách làm: đầu tiên là xái nhỏ lá hủng lủi ra, tiếp theo đập trứng vào bát, cho não heo vào đánh đều lên, tạo thành 1 hỗn hợp. Lúc này thì bắc chảo dầu lên, sôi già rồi cho vào chiên vàng.

Lưu ý: Người mắc chứng chứng bệnh rối loạn tiền đình sử dụng kiên trì cách này trong vòng 10 ngày sẽ giúp giảm được dấu hiệu đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,….

2, Não heo hấp ngải cứu

Óc heo hấp ngải chữa rối loạn tiền đình

Nguyên liệu: Não heo: 1 bộ loại bỏ các động mạch

Ngải cứu: 1 nắm lớn

Rau diếp cá: tùy ý

Cách làm: Não heo trần qua nước sôi. Ngải cứu rửa sạch, thái đoạn khoảng 2cm. Cho ngải cứu và não heo vào bát rồi đem hầm cách thủy. Sau khoảng 40 phút, bạn bắc bát ra rồi cho diếp cá vào và ăn ngay khi còn nóng.

Lưu ý: mỗi ngày 1 bộ và sử dụng liên tục trong 1 tuần liền thì sẽ thấy dấu hiệu sụt giảm. Đây là món ăn chữa chứng bệnh rối loạn tiền đình dễ làm nhất mà lại đạt được hiệu quả khá tốt.

3, Thịt gà tam thất

Nguyên liệu: Tam thất: 10g

Thịt gà: 150g

Gừng tươi: 10g

Cách làm: Thịt gà chặt nhỏ, tam thất thái phiến mỏng, gừng giã nát. Cho tất cả vào bát, đổ nước hầm cách thủy trong vòng 2h. Sau đó, nêm gia vị cho vừa khẩu vị rồi chia làm các phần nhỏ ăn trong ngày.

Công dụng: Món ăn chữa chứng bệnh rối loạn tiền đình này có công dụng hoạt huyết, cầm máu, bổ huyết, có tác dụng rất tốt trong việc hạn chế hiện trạng thiếu máu lên não.

Như vậy, với 4 món ăn chữa chứng bệnh rối loạn tiền đình trên, bạn có thể hoàn toàn an tâm về sức khỏe của cơ thể mình và người nhà trong gia đình.

4, Nhung hươu hầm thịt gà

Nguyên liệu: Nhung hươu: 5g

Thịt gà: 100g

Gừng tươi: 10g

Cách làm: Cho hỗn hợp trên vào nồi với khoảng 2l nước. Sau khi đun sôi thì vặn nhỏ lửa hầm cho đến khi còn khoảng 0,5l nước thì ngưng. Lượng nước thu được chia làm lần uống trong ngày.

Công dụng: Theo đông y thì chứng bệnh rối loạn tiền đình được chia làm 2 thể. Món ăn chữa chứng bệnh rối loạn tiền đình trên sử dụng cho trường hợp tỳ thận dương hư. Nhung hươu có công dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, nhiều lên lượng huyết sắc tố giúp ôn thận, tráng dương, bổ khí huyết còn thịt gà thì bổ tinh dưỡng huyết. Đây là một món ăn chữa bệnh rối loạn tiền đình cực kỳ hiệu quả, nhưng mà thì cần phải có cơ hội kinh tế tương đối tốt thì mới nên áp dụng.